NK Cross Triathlon

 
Rinus de Veth Ironman winnaar en Europees kampioen duathlon wint 6de Nederlandse titel oprij, en verlengt zijn titel op de Cross-triathlon.

Score nog steeds 100%, 8st. overwinning op rij:

2010 NK off-road triathlon
2011 palmares:
NK off-road duathlon
NK Long distance duathlon
EK Long distance duathlon
Ironman 70.3 Mallorca
NK Sprint triathlon
NK Midden afstand
NK off-road triathlon

DEN HAAG  9 juli 2011,  NK cross-triathlon 1,5 km - 28 km -10 km
Cadeau kregen zij - en alle andere deelnemers aan deze editie - het echter niet. De harde wind maakte de wedstrijd dit jaar extra zwaar, zowel tijdens het zwemmen als tijdens het mountainbike-onderdeel. De harde zuidwestenwind was zo fors dat normale (tij)stroom 180 graden draaide. Iets waar organisatie en reddingsbrigade pas goed zicht op kregen nadat de eerste startserie (waarin het NK voor junioren) te water was gegaan. Voor de overige startseries werd in allerijl de zwemrichting omgegooid.
Dit betekende dat de start werd uitgesteld en dat alle atleten 1500 meter zuidwaarts moesten teruglopen, nieuwe briefing en een aangepast zwemparcours. Het zeezwemmen werd nu omgezet in twee ronden zwemmen/lopen, elke ronde door de branding, en weer terug over het strand naar de startplaats voor de tweede ronde.

Eindelijk een half uur later dan gepland de start. Het koste mij enorme moeite om door de branding te komen om tot bij de eerste boei te geraken. De golven sloegen af en toe met enorme kracht op mijn hoofd. Raakte hierdoor bijna twee keer mijn zwembril kwijt. In het begin heb ik mij afgevraagd waar ik in nu weer aan begonnen ben. Deze gedachte maar snel verdrongen en de aandacht weer toegelegd op het zwemmen om dit zo goed als mogelijk af te ronden wat uiteindelijk gelukt is in ruim 29 minuten, 5 a 6 minuten langzamer dan normaal. Van vele toeschouwers gaven aan dat het zwemmen er beangstigd uitzag.

Enfin, snel de wisselzone in snel omkleden en de fiets op. Eerst een extra lusje ronden, twee maal tegen de duin op direct erna via een steile trap omlaag, daarna door het mulle zand het strand naar het fiets parcours en vol tegen de wind in naar het zuidelijk keerpunt, daarna terug met de wind vol in de rug om na enkele kilometers het strand over voor de lus door de duinen waarin enkele steile trappen genomen moesten worden. Daarna het strand weer op richting wisselzone, er voorbij om een kilometer verder bij het Noordelijk terug te draaien voor het begin van de tweede ronde. Iedere kilometer gaat het beter, blijf ook constant andere atleten inhalen. Er zit nog genoeg power voel ik. Besluit het tempo wat te verhogen en blijf goed doorduwen tot aan het zuidelijk keerpunt. Direct erna schakel ik naar 52*13 en draai de gaskraan volledig open. Dit had ik eerder moeten doen, ik vlieg met volle galop over het strand en het water spat af en toe meter hoog door de lucht, dit is kicken. Niemand kan volgen en ga zelfs zo hard dat ik bijna de afslag door de duinen mis. Ik vlieg de duinen in en kan de snelheid goed vasthouden, herken weer de zandbak van de eerste ronde waar ik van de fiets moest, verhoog de snelheid om er in een ruk doorheen te kunnen rijden. Lopen er net twee honden los. Ondanks dat vlieg ik er vol in en wordt in het mulle zand naar links en rechts geduwd, ook de honden springen naar links en rechts en kom in aanraking met de een van hun maak daardoor een mooie salto, controleer of alles nog in orde is, gelukkig wel, spring weer op de fiets. Ondertussen wens ik de eigenaar nog een mooie dag toe en vervolg weer de wedstrijd. Het blijft lekker gaan en nader met grootte stappen de wissel zone in 1 uur 19, een paar minuten sneller dan vorig jaar.

In de wissel zone gaat het mis. Normaal is de wisselzone gekenmerkt door de startnummers, maar ditmaal was er een vrije keuze. Ik weet dat ik op de goede plek zit maar kan nergens mijn loopschoenen vinden. Door de sterke wind zit alles onder het zand is het extra moeilijk om iets terug te vinden. Eerst maar even de fiets op een lege plek ophangen om de handen vrij te hebben. Na enig tijd vind ik mijn zwemtas terug die iets verderop volledig onder het zand ligt. Gelukkig vind ik daarna een stukje terug de loopschoenen die onder een wetsuit liggen van iemand anders. Snel de helm en fietsschoenen in de zwemtas opgeborgen en bij de fiets geparkeerd, voeten zandvrij gemaakt, sokken en schoenen aan en snel de wissel zone uit om aan het lopen te kunnen beginnen. Al met al heeft dit 2 minuten extra gekost.
Dit zijn 2 ronden van elk 5 km naar het Noorden door de duinen en terug over het strand

Het lopen gaat vanaf het begin lekker en zonder enig verval loop ik de 10 km twee ronden van 5 km uit en finish in 2.42 uur als winnaar 55+. (19de looptijd!). Na de finish voel ik mij nog steeds erg fris en heb eigenlijk niet het gevoel dat ik een wedstrijd heb gedaan.

Nu klaarstomen voor het WK-Ironman in September. In midden Augustus staat er nog een wedstrijd gepland als laatste toets het "NK Olympische afstand".
http://www.beach-challenge.nl